乌饭，这个季节不可错过的一口

南烛叶浸泡一夜后蒸成的糯米饭，据古药书记载具有益肠胃，养肝肾之功效。常用于脾胃气虚，久泻，少食；肝肾不足，腰膝乏力，须发早白。