周末满足小朋友

今天吃什么？ 小朋友说要吃牛排，于是今天配合牛排餐做了小食和沙拉。 黄金虾尾配上番茄酱是小朋友的最爱，鸡胸肉鲜虾沙拉为了周先生的减脂大计，些微放了一点沙拉酱，小朋友也能吃。 牛排两面各煎两分钟，大概7成熟的样子，没有血色，又保持鲜嫩的口感。胡萝卜焯水后油煎，彩椒油煎，其他蔬菜焯熟。摆盘的环节小朋友最喜欢，五颜六色任意发挥。