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刘振梅营养师 2020-05-22

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营养早餐

2020年5月22日 营养早餐直播系列 开放三明治 牛肉蔬果沙拉 紫薯糙米糊 樱桃杏水果拼 自制酸奶 面包🍞 是自己做的全麦面包哦 早餐4要素： 谷薯类 蔬果类 肉蛋类 奶豆类 你的早餐是这样的吗？ 每天食物多样，均衡膳食 吃好早餐，提升免疫力哦！
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