📸用心记录减脂餐202000520

早餐：玉米1条，鸡蛋2个，蓝莓 午餐：黄豆腐炒鸡胸肉，三丝拌魔芋丝 加餐：赤小豆茨实茯苓水，番茄2个 今晚肩颈瑜伽，运动量不大，例假快来，进度放慢了，好好休息吧