杏鲍菇炒鸡胸肉（低脂）

秀晚餐 鸡胸肉烧的不好容易柴，还不好吃，尝试了很多方法，这次的还算可以。 鸡胸肉切成片，加入酱油，料酒，耗油，淀粉和大蒜腌制10-20分钟； 杏鲍菇切成片； 虎皮青椒切成片； 鸡胸肉稍微煎一下，再加入杏鲍菇炒出水； 最后加入青椒，一起翻炒； 盖上锅盖，煮一会儿； 尝味，太淡就放点盐（我吃得比较淡，没放） 健康，营养，低脂，一碗搞定。 美食每刻尝到爱