小学生营养早餐（附大阪烧做法）

早安 day510波营养早餐 谷物牛奶 日式大阪烧 大阪烧其实就是鸡蛋虾仁蔬菜煎饼，一个饼里碳水、蛋白质、维生素都有了，营养全面美味！ 做法分享： 1、50克低筋面粉过筛后加入50克水和一个蛋、少许盐搅拌均匀成蛋糊。 2、虾仁、包菜、培根切丁（食材随意）加入蛋糊搅拌均匀 3、入锅先煎定型，再两面煎熟 4、装盘挤照烧酱酱、蛋黄酱，撒上灵魂木鱼花，海苔碎，即可！