5.6//午餐分享：香煎鸡胸肉

吃货打卡季 健康减脂，豆果相伴 鸡胸肉先提前腌制一两个小时 腌料：酱油 水 胡椒粉 椒盐 小米辣 👏👏👏👏👏 午餐食谱：香煎鸡胸肉 紫薯一根