木瓜莲子银耳糖水

材料如下 半个木瓜 半朵银耳 红枣若干 枸杞若干 莲子若干 黄糖(调甜味) 红糖(添加人体有益的微量元素以及调色) 1.莲子前一天泡软 2.银耳和莲子同时放在砂锅煲，注意水需要多放 3.大火烧开沸腾放入红枣枸杞后转小火开始煲糖水 4.等糖水呈现出粘稠状之后，加入木瓜 继续煲十分钟 5.加入少量的红糖(红糖本身有味道，少量添加 不然会遮盖食物原有的味道) 6.加入黄糖 调到适宜的甜度