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做辅食的梓涵麻麻
2020-04-30
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红扁豆豆腐羹
♥️健脾和胃.补充蛋白质 【红扁豆豆腐羹】12m+ 食材:土耳其红扁豆、鸡蛋、核桃油、牡蛎粉 1、红扁豆提前浸泡一宿、然后加适量清水打成豆浆、过滤。 2、鸡蛋打散、1:1加入豆浆搅拌均匀,去掉浮沫。 3、搅拌好的蛋液倒入蒸碗中,搞好碗盖,冷水上锅,水开蒸7分钟。 4、出锅淋好核桃油、牡蛎粉提味。
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