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减肥***必备‼️零基础也能做的快手小零食🍪 Hi！大家好～我是豆豆！欢迎你👉🏻关注我👈🏻 让我们一起把生活过成诗👩🏻‍🎨 - 🥨所需食材 即食燕麦片 100g 低粉or全麦粉 60g 红糖粉or白糖 20g（依据喜好调整） 食盐 1g（1小撮） 椰蓉 25g 熟黑芝麻 20g 玉米油or椰子油 40g 水 40g - 👩🏻‍🍳制作步骤 1⃣️烤箱预热170℃。 2⃣️将除油和水以外的所有干料放入料理盆中，用筷子搅拌均匀。 3⃣️倒入油和水，搅拌均匀。 4⃣️称量一下面团总共的份量，然后等分成20-30g左右的面团。 5⃣️将每个面团捏成圆球，放在烤盘中，用手按压成饼状。 ⚠️用手慢慢把面团按压变薄就好，按的太结实口感会不好。 ➰饼干的面团按的越扁，口感就越酥脆。相反的，则会相对松软。 6⃣️将烤盘放中烤箱中层，170℃烘烤20分钟左右即可。 - 📝小贴士📝 ➰燕麦的吸水性不同，所以油和水视情况加入。只要保证搅拌好的状态是有点抱团，但又不是太湿、太粘就好了。 - ✍🏻有任何疑问欢迎评论区留言❗️会一一回复🙇🏻‍♀️ 面面俱到，健康全家 晒宅家秘籍，助力华人抗疫