好吃不胖的蜜汁鸡胸肉

坚持晚餐不吃主食的第N天 低脂蜜汁鸡胸肉，简单易做且美味 盐、黑胡椒粉按摩鸡胸肉 蒜蓉+蜂蜜+油调制蜜汁腌制鸡肉数小时 中小火煎熟即可出锅切块 鸡肉不会很柴，鲜甜鲜甜～