营养早餐煮鸭蛋+蒸饺+咸豆浆

专家说早上一定要让孩子吃鸡蛋，婆婆一直喜欢买农村自家养的土鸭蛋，说是鸭蛋比鸡蛋好，到底是鸭蛋好还是鸡蛋好，也不太清楚😇，网上说鸡蛋偏温性，鸭蛋偏凉性，营养其实差不多。宝宝很喜欢妈妈包的饺子，希望每天都能吃到，所以会搭几个蒸饺或是煎饺，今天配了自制的笋脯花生，早上再添一份营养，ok了。