三黑椰蓉燕麦粥+腐竹胡萝卜炒香菇+虾仁黑木耳炒荷兰豆+酸奶捞

跟我做，上班带饭不发愁 办公室必备便当 养生必备的三黑粥（黑米黑豆黑芝麻）+燕麦能增稠，撒上椰蓉进行装饰，香菇腐竹该是再下饭不过的家常菜了，加入胡萝卜更能增进食欲，荷兰豆与虾仁的组合，蛋白质和粗纤维的结合，加入黑木耳丰富口感，营养也更加全面。自制的青汁酸奶加入香蕉，芒果和草莓🍓，制成一份颜值俱佳口感又好的思慕雪😋又是晴好的一天