营养早餐

主食：媳妇控糖的杂粮馒头，我术后恢复的白面馒头； 汤：绿豆大米糊糊，营养又排毒去火 菜：紫包菜（黑黑的那个😄）、土豆丝、水煮蛋 秀早餐