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全靠这些,我越吃越瘦
银耳被誉为平民燕窝,富含天然植物性胶质🌿,以及丰富的蛋白质、维生素,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神等功效🌞。
山药中含有极丰富的营养保健物质,是优秀的保健食物。
银耳、山药、红枣,配上软糯滑润的小南瓜圆子,香甜醇美,是滋补益气、润肤养颜佳品💐。
益气养颜【银耳山药南瓜团子】
元気汀
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