家里没有韩式辣酱和白芝麻😂将就着孜然粉+辣椒粉+迷迭香+黑芝麻先放上去烤了大概8min(感觉这个时候刚刚好) 怕不熟翻面后大概5min 有一点点老或许是因为切片薄更偏向于平时撸串而不是那种烤肉的味道🤔无油√低脂√健康√高蛋白√ 可操作性强√对我这样的健身+学生很友好🐮

家里没有韩式辣酱和白芝麻😂将就着孜然粉+辣椒粉+迷迭香+黑芝麻先放上去烤了大概8min(感觉这个时候刚刚好) 怕不熟翻面后大概5min 有一点点老或许是因为切片薄更偏向于平时撸串而不是那种烤肉的味道🤔 无油√低脂√健康√高蛋白√ 可操作性强√ 对我这样的健身***+学生***很友好🐮

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韩式辣酱烤牛里脊