不用二次醒发滴杂粮发糕

给妈妈做的低热量低糖发糕、适合减肥、降糖滴朋友们吃！ 1白面 杂粮黑全麦粉 粗细玉米面比例 3:2:1 2、一共混合滴500克面粉用适量牛奶 一个🐔蛋五克酵母粉 三克泡打粉 一点小苏打 3 用滚烫的适量开水先把玉米面烫开搅匀备用 4.把酵母用温牛奶搅开，最后所有材料都混合一起多揉会揉成光滑软滴面团 面太硬就加温水 5 .锅加水加热至30度就行关火 ，把揉好的面团整理成馒头型上锅醒发一个小时就会变大（天冷就多发一会）这时候就可以大火上汽蒸20分钟关火焖五分钟就可以了.简单又好吃大家试试吧！喜欢😘就点的👍呗！🙏