健康减肥Day14:戒暴食两周啦！感觉超棒哒

4.11小结 Day 14 周六 by Zoe 🥣早：苹果🍎➕葱香鸡蛋饼（加香肠海带生菜） 🍶加：豆浆 🥣午：八宝粥➕海带炒香菜 🥣晚：八宝粥➕炒豇豆 全天摄入热量1200千卡 ———————————— 🏃🏻‍♀️运动：无（姨妈期） ⛽️习惯：冥想，打扫卫生 ———————————— 💢心情：平静😐终于涂完一幅画啦哈哈！ 断断续续居然快三个月了 真是没事找事做哦 后面两张是**妹画的感觉很赞 下次也想试试哈哈 今天又下雨了☔️天气变冷 就没出门 安静宅家 最近感觉大家都不太顺利唉“多事之春” 善良努力可爱的姐妹们 都要尽快好起来呀