蒜蓉开边蒸九节虾+南瓜三色藜麦粥

1.九节虾洗净挑虾线开边备用。 2.蒜和小米椒切碎。 3.锅里下油爆香蒜蓉小米椒，加入盐，糖，鸡粉，生抽，蚝油，出锅平铺在虾上。 4.大火烧开水，放入虾蒸6分钟左右。 5.出锅撒葱花在表面，煮热油淋在葱花上，开吃！