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我要美的橙意智能套系
鹅肉中含有大量的蛋白质，并且多属于优质蛋白，分解之后可补充大量的蛋白质，为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料，能增强人体的体液免疫。
📢准备食材：一只鹅的四分之一，香葱2根，生姜1块，豆瓣酱，蚝油，生抽，老抽。
❤️制作步骤
🌟1.鹅砍成小块，生姜切片，香葱切段。
🌟2. 鹅肉冷水下锅焯水。然后捞出来沥干水。
🌟3.锅里放油，放姜片烧十几秒。把鹅肉倒入锅里翻炒，放冰糖。放料酒翻炒三四分钟。
🌟4.放入豆瓣酱翻炒均匀。放适量蚝油、生抽老抽，翻炒均匀。
🌟5.放入一碗热水，淹过鹅肉即可，煮开后，盖上锅盖用中小火焖。
🌟6.大火收汁后放入葱段即可。
焖鹅肉
张小厨厨房
5分
38女王节，晒笔记赢免单
