大日很菜
2020-04-07
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破壁机|南瓜羹
南瓜羹
香甜丝滑,秒杀一切韩国料理店的南瓜粥
材料:南瓜400克、清水400毫升、大米20克、牛奶80毫升、白砂糖10克
做法:
1南瓜去皮切块,把所有材料全部倒入破壁机,加入400毫升凉水,开米糊模式启动~
整个过程大约25分钟左右❗️
是不是特别简单,特别简单
味道:韩式南瓜粥~吃起来奶香浓郁的味道~这样做出来的南瓜粥特别细腻光滑~早餐吃一碗超级健康的哦~这个粥超适合懒人们做的哈哈哈!
一另一个方法就是可以先把南瓜用料理机打成泥,再用锅煮~但有点麻烦~所以直接用破壁机,破壁机是西屋的!直接把全部材料倒入就搅拌煮好了!!一点渣渣都没有~
多吃南瓜对肠道很有帮助的,还可以帮助消化~好处多多~超爱吃哒!
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