减脂牛奶意面

对于我来说一周总有那么几天是需要控制饮食的，虽然也没有很瘦，但我相信，如果不控制，那一定会很胖，今天的午餐做了一个快手简单的牛奶意面，划重点：牛奶是脱脂的，正常人不一定觉得好吃，但对于控制体重的妹子来说一定觉得是美味，比水煮菜要强很多倍