4月6日儿童早餐挑战👉1000天不重复套餐
🌞早安!
🍽今日早餐:
小米粥、蜂蜜烤红薯、凉拌粉皮、肉包子、甘蔗、核桃豆浆。
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【蜂蜜烤红薯】
食材:
红薯、鸡蛋、淀粉、蜂蜜。
步骤:
1⃣️准备食材:红薯切片;
2⃣️碗中打入鸡蛋加入两勺淀粉搅拌均匀;
3⃣️放入红薯充分混匀,摆在烤盘中;
4⃣️烤箱190度25分钟,15分钟后拿出来涮上蜂蜜再烤一下即可。
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小窍门:
1⃣️红薯可以选红心;
2⃣️烤完的红薯片待凉一点脱膜方便。
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秀早餐