健康减脂餐～

全靠这些，我越吃越瘦 健康减脂，豆果相伴 减脂Day19， 今天清明节，上午出门扫墓，今年是文明扫墓，严禁烧纸，倒也是件好事，在祖先墓前放些花，同样表达哀悼逝者的感情……还大大提高效率，人就不至于拥堵！ 回到家已经是12点多，简单做个秋葵蔬菜沙拉🥗，烤两个鸡腿🍗就开饭啦！ 🌟烤鸡腿的做法很健康简便：冰鲜的鸡腿去皮，划几刀，肉厚的一侧剪开，摆在烤盘上撒上海盐，黑胡椒碎，少许生抽即可，烤箱预热200度，烤30分钟即可，中途拿出来翻个面～ 还有新买的小白桌，拍照📷真心好看😊 今天虽然是举国哀悼逝者的日子，但是活着的人还要好好生活，才对得起牺牲的人们……