营养早餐193

秀早餐 培根蛋包青团（培根、鸡蛋、山药泥、广味香肠、茴香、荠菜、香干）、拍黄瓜、青豆松茸浓汤 在有几天是清明，今提前吃青团了 青团---“捣青草为汁，和粉做团，色如碧玉”，早在清朝袁枚就在《随园食单》夸过它，清朝人也曾为这种食物掏空荷包。 青团---软糯的外皮混合着野菜的香气，裹着香甜的豆沙或马兰头鲜笋，还有各种秘密食材，朴实清淡，扎实新鲜，口感丰富，吃起来超满足。 青团---主要用料是糯米，而糯米黏性大，不好消化，多吃会导致胃肠胀、闷淤积，当你感到胃胀的时候，来上一杯暖暖的红茶，马上就会感觉胃舒展开了，人也舒爽了。 切记，青团好吃，但不可多吃。