石头乖乖的辅食之小白菜米粉

小白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。改了一下预防刚添加辅食的宝宝便秘呦。 1，小白菜取内心娇嫩的部分，浸泡十分钟然后洗干净。 2，热水烧开，放入水中焯熟。捞出放入辅食机打成菜泥，不要特意添加水。 3，米粉冲调好后，加入小白菜泥，再添加一点核桃油。就可以开吃了。 我添加了为宝宝做的海苔粉，味道简直不能太好了呀。