牛肉吐司沙拉🥗

宅家吃不胖的秘密 沙拉的制作方法简单，一看就会 所有蔬菜焯水煮熟沥干水分，肉制品煎或者烤口感比煮熟的要好 酱汁是自己调制的，如下 用料 原味酸奶200g / 柠檬半个 / 白砂糖1茶匙 做法 1.柠檬榨汁备用 2.将炸好的柠檬汁与白砂糖倒入酸奶中，搅拌均匀至白砂糖完全溶解即可 其实肉类沙拉搭配照烧汁或者千岛酱会更适合，家里差原料没法制作千岛酱，这次就酸奶酱凑合凑合8😬