营养简单不长胖夜宵

半夜看书饿的不行，家里啥啥又不想吃(最近在家天天在好吃的，胃给养挑剔啦),然后想起来家里的还有土豆容易长芽，洗完往锅里一扔，上火，煮熟后凉水冲一下外皮就可以很容易撕下啦，然后勺子一压想不到特容易绵软，浇上炖肉剩下的汤，哇!意外的特别美味！