主食变样吃，紫菜包饭，教程很简单哦，收藏吧

秀早餐 少吃外卖，坚持自己做美食。 采购好寿司紫菜，肉松，油条渣，火腿，沙拉酱，紫米，青瓜，鸡胸肉，鸡胸肉和火腿煎好备用，紫米蒸好备用。 紫菜铺平，紫米铺开在紫菜上，依次把油条渣，肉松，青瓜，火腿，鸡胸肉横铺在紫米上方，撒好沙拉酱，接着用卷寿司的方法把食材卷起来，轻压实，再用寿司刀热成几小段即可。