米米的自制减肥便当🍱

秀午餐 健康减脂，豆果相伴 【米米的自制减肥便当🍱】 ❤️菜品：欧阳娜娜同款无米蛋炒饭，黑椒西芹炒鸡胸肉，红烧杏鲍菇 ❤️无米蛋炒饭 这款最近很🔥的无米蛋炒饭，没有一粒大米，但从外观上和蛋炒饭极其相似，入口清爽，营养丰富，是减肥瘦身圣品。 食材:菜花，时蔬（胡萝卜🥕，尖椒，西芹，洋葱），火腿肠，鸡蛋，盐，胡椒粉 做法: 1、菜花切碎，时蔬切小丁，火腿切丁 2、鸡蛋打入碗里打散，放入少许盐，鸡蛋液倒入菜花碎中拌匀 3、锅中倒油，倒入时蔬翻炒片刻 4、加入火腿 5、加入菜花翻炒均匀 6、加入盐，生抽，胡椒粉炒匀即可