蔡舒想想
2020-03-22
关注
不负春光不负卿,不吃素之:吃兔。
前晚的纯素,昨天和小伙伴一起吃饭半素再到今天中午的纯素,小朋友说:“妈妈👩你的饭菜是搞笑的哇?我在长身体呢,只有脂肪才能增强我的免疫力,吃肉我才能长高!”好吧,今天就吃兔兔🐰,脂肪少,营养高。当然老妈依然啃笋子,坚持吃素。
成都人爱吃兔,什么“老妈兔头”“二姐兔丁”“司令兔丁”“晶晶火锅兔”……不远万里都会开车前去。很多人吃了之后,意犹未尽,回家学做,又有些不同,问题在哪里呢?配料!
今天要做的凉拌兔丁,以前就是图方便,直接生抽、蒜泥,红油,葱,也能吃,但是感觉比外面的清汤寡水了一些。原因在什么?豆豉酱!
为了让他爹明天不在公司吃外面的午餐,今天也要备好他明天的菜。他吃惯了外面的饭菜,口味难免有些太挑,一般的佐料无法对付过去,只有动手炒凉拌兔的拌兔豆豉酱了,多做点,这几天吃拌菜都可以用。
1.永川豆豉一包,切细,郫县豆瓣一包,蒜🧄6块,姜4块。
2.大油,油温4成热下豆豉粒➕豆瓣➕蒜粒➕姜粒炒香后➕高汤(没有熬,就用猪油➕鸡油➕水调一碗油汤)➕一勺盐➕2勺糖,这次比较匆忙,都加了高汤了才发现还有小半袋豆瓣酱没放完,没有炒制就放进锅里,少了一些香味。
3.兔子用流水冲洗干净,再用清水漂净至没有血水,这样可以去除草腥味。
4.锅里放上香料➕兔肉,大火煮开,小火焖20分钟,熄火放凉。
4.兔子切成丁。
5.大葱➕洋葱➕豆豉酱➕少量生抽➕盐➕花椒面➕香油➕辣椒油➕蒜粒➕切好的兔肉,拌好开吃。
如果觉得有点咸或是太干,可以舀一点煮兔子的汤进去。自己家人吃,我就没有放太多油了,在外面买的拌菜,最后都会来一大勺明油。好了,拌完,可以开吃了。
展开阅读全文
赞