女儿的早餐 —— 蔬菜手擀面 附做法

女儿是偏爱米饭、粥类，不爱吃面食的那一类孩子（随我了🤦‍♀️）。为了让她吃面食，我也是想尽了办法。终于，这碗面条征服了她。 不多说了，家里有同款孩子的，随我做一下，准光盘！ 准备： 面粉 胡萝卜 黄瓜 西兰花 步骤1 首先，凉水和面。如果孩子很小，面团要软一点，面条会易咀嚼，好消化。如果是大孩子，可以和硬一点，更筋道。这个根据孩子接受的程度来做。 和好的面团用保鲜膜封住，放一边醒一会。 步骤2 醒面的时间，准备胡萝卜黄瓜丝和西兰花。我家宝宝是对蔬菜一点都不抗拒，可以说很偏爱。如果你家的宝宝不喜欢蔬菜，用模具压出形状（小花、星星...），宝宝应该很喜欢。 步骤3 擀面条，不多说了，薄厚宽窄自己掌握。 ⚠️注意 擀面条多放些干面粉，防止粘连 步骤4 起锅烧油，放葱花，加入生抽爆香，加水。 水开下面条，再煮开放入蔬菜。味道淡可以稍加一点盐。其他的调料都不用放，宝宝餐，调味品越简单越好。 步骤5 煮熟乘出。完成。 宝宝不吃蔬菜还有一个办法，就是把蔬菜榨汁，直接用蔬菜汁和面，从和面到做完也就十几分钟，宝宝吃的又健康又营养。😘 看到的宝宝点个赞给我好吗？让我有坚持发菜谱的动力。❤️