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菠萝喵菠萝 2020-03-16

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红烧鲈鱼和鸡汤

一.红烧鲈鱼:1.料汁:生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、陈醋、花椒、八角、干辣椒、葱、姜和一听啤酒,搅拌均匀。2.干净的鲈鱼油煎两面。3.热油,加料汁,加清水,煮开下入鱼,炖20分钟。4.加金针菇和青辣椒段,炖5分钟,出锅,放香菜。 二.鸡汤:1.脖子脑袋屁股不要。2.鸡大腿和鸡爪与鸡身分开。3.将鸡冷水下锅,放入黄酒和姜片,煮开捞出,洗干净,备用。4.将鸡(身里 放点姜和葱)放入高压锅中,加入清水、葱段、姜片,25或30分钟后,放入枸杞,5分或10分钟出锅。5.盛出后放葱花和盐,鸡肉蘸酱油吃。
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