米米的自制减肥便当🍱

秀午餐 办公室必备便当 ❤️菜品：香煎巴沙鱼，尖椒炒魔芋豆腐，清炒菜花，水煮菠菜，凉拌紫甘蓝 ❤️尖椒炒魔芋豆腐 食材:魔芋豆腐，尖椒，葱，蒜，生抽，盐🧂，料酒 做法: ①魔芋豆腐切块，尖椒切块，蒜切片 ②魔芋下沸水锅中煮3分钟左右，捞出沥水 ③起锅热油，加入蒜葱炒出香味 ④加入魔芋豆腐，倒入料酒翻炒片刻，加入尖椒，炒至断生 ⑤倒入生抽，盐调味即可