Aeola556
2020-03-13
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自制香呼呼的午餐嘻嘻嘻
简单自制👉🏻紫薯燕麦挞、红薯燕麦挞👇🏻👇🏻👇🏻
准备燕麦、紫薯、红薯🍠、酸奶、草莓🍓、沃柑🍊
🌸🌸🌸
1⃣️紫薯、红薯🍠洗净去皮,分到两个小碗,一起上锅蒸熟后,分别倒入燕麦片,紫薯和燕麦比例为:2:1,红薯和燕麦比例同样为2:1
2⃣️舀至烤碗中,铺满底部、内碗壁,放入预热好的烤箱,180°C,20分钟,出炉放凉
3⃣️倒入酸奶;草莓🍓、沃柑洗净,切丁,铺点在酸奶上,大功告成!
🌵🌵🌵
温馨提示:草莓🍓没有放在红薯上,因为草莓🍓不能和红薯一起吃【吃的时候时间隔开,可以把其中一份放冰箱冷藏后吃,根据自己喜好来】饭后甜点~
🍀🍀🍀
拌面👇🏻👇🏻👇🏻
准备面条、花生酱、酱油、味精、葱、油
1⃣️盘中舀入一勺🥄花生酱,一勺🥄酱油,半勺味精、葱切丁【煮好拌面的时候,撒入拌面内,不喜欢葱的可以不切葱】
2⃣️切葱段,锅中入油,葱段下油锅,炒至金黄色,葱段就可以不用了,油浇在盘中,搅拌均匀
3⃣️锅中下水,煮至沸腾,加入面条,转至中小火,煮至柔软,捞出,不要水,放盘中,搅拌均匀,香喷喷的拌面就好啦!🥰🥰🥰好好吃
🌵🌵🌵
牛筋丸
准备汕头牛筋丸、芹菜
1⃣️牛筋丸十字浅浅划开,锅中入水,煮至沸腾,下牛筋丸,中火煮熟,关火;
2⃣️芹菜切碎,放入芹菜,闷一会
3⃣️出锅,加入少许盐🧂,就可以吃啦🥳🥳🥳又简单又好吃
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