午餐主角 清蒸花鲜

这1餐再清淡不过了 花鲜🐠在急冻箱很好的保了起来 当时1出水就把内脏去除 没有碰过淡水 直接冷冻保存 所以就算2个月后再拿出 也新鲜美味 所有营养成分不曾流失 然后我还很奢侈的炒了个瘦肉 哈哈 加入冬瓜片 很是清甜 再来个清炒莴笋丝 ➕个老火汤🥣 1碗满满的米饭🍚是少不了的