美食Vlog｜自制美味汉堡胚，拒绝外卖只要健康

美味营养的基础汉堡胚，超级好吃的配方，不管是做汉堡或者其他餐包都很赞的鸡零狗碎又欢腾吵闹的一天又结束了兄妹都熟睡💤自嗨时间才真正开启哥哥已经由从前看到饭就害怕的肋骨瘦小子改变画风😖变成今天100斤150公分身高的敦实家伙了相比运动量太欠缺了，这天天窝在家里更加降低了活动量呢，每天三餐恨不得要给我列菜单呢，总会问今天吃什么，妈妈你做什么什么吧看到我收拾冰箱，给我说要煎牛排夹汉堡吃，让我给他做圆形别太大的面包吧，这太简单了，赶紧安排了