滋阴养肺健脾汤

日常炖煮，我用的紫砂锅，紫砂锅热起来非常慢，所以晚上加开水调大火炖起，翻滚了就调小火，第二天早上就能喝到满满胶质的汤了，中医来说：肺主皮毛，是肺可以管理皮肤还有腺体和毫毛的作用，如果肺出现了问题就会通过皮肤这些表现出来，而且皮毛主要是由肺来进行滋养的，因此养肺就是养皮肤，你们也要多炖汤多喝汤！！！