一蓑清雨之人间烟火
2020-03-10
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药食同源~~清热解毒酸奶蜂蜜绿豆糕
春季北方干燥少雨,感觉有些上火,想起很久没有吃老少皆宜的绿豆糕了。
1、绿豆皮是很好的一味中药,清热解毒。
2、带皮绿豆磨粉(有些卖豆子的地方可以)
3、上锅蒸四十分钟(覆盖厨房纸防水蒸汽)
4、为了口感细腻,蒸好后过2边筛(可省略,一次蒸多一些,吃不完可以放密封罐存储,以后吃非常方便)
5、放蜂蜜、酸奶、玉米油(不喜油也可以在入模具时外皮刷一点防粘就好)拌粉,多次少加,以握团不散为标准。
6、用模具做出自己喜欢的图案。
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