流质无益 吃得太多，食物的质量也不好，不能转化成良好的血液。训练胃习惯于这种饮食，就会根据自己的判断，以为这种饮食对我们最好，因为它使我们觉得麻烦最少。然而这种经验是不正确的，我们的胃得不到应该从食物而来的精力。我们采用液体的饮食，这不会使我们的身体有健康的活力。🍭 可是在我们改变这种习惯，多吃固体食物而少吃液体食物时，我们的胃就会感到不适，但我们不应顾及此点，而应训练

流质无益 吃得太多，食物的质量也不好，不能转化成良好的血液。训练胃习惯于这种饮食，就会根据自己的判断，以为这种饮食对我们最好，因为它使我们觉得麻烦最少。然而这种经验是不正确的，我们的胃得不到应该从食物而来的精力。 我们采用液体的饮食，这不会使我们的身体有健康的活力。🍭 可是在我们改变这种习惯，多吃固体食物而少吃液体食物时，我们的胃就会感到不适，但我们不应顾及此点，而应训练我们的胃承受更固体的食物。否则也会给肾沉重的负担；而且大量的液体会使胃衰弱。 消化器官衰弱了，血液也不好。 亲爱的们，流质食物要注意哦！愿大家都健康💋