打卡减肥餐+补充营养

因为痛经实在没力气做减肥餐了，幸亏早上喝了稀粥+水煮鸡蛋+两碗水果汁，中午喝了一碗苹果汁+2颗蜜枣+一片全麦面包+阿胶糕，营养都有了，加油啊朋友们，夏天快要到了，既要健康还要瘦，也要皮肤美丽，不要生饿和减肥药