蒜香龙利鱼

秀晚餐 龙利鱼柳 龙利鱼用厨房纸巾吸干水分 抹上少盐➕黑胡椒腌制15分钟 腌制完成后抹上一点点蛋液 锅中黄油小火融化加入适量蒜片 放入鱼柳中小火煎熟摆盘时可以挤点柠檬汁 龙利鱼法棍 准备黄油 蒜末 生菜切成碎 千岛酱 黄油 蒜末放入烤箱180度烤8到10分钟左右 同上方法腌制的龙利鱼清水煮熟拌碎 黄油蒜末鱼肉末生菜碎千岛酱翻拌均匀 涂抹在切好的法棍上即可，超美味