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幸福美食x 2020-03-07

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不时不食:二月是食用这种野菜的最好季节,错过要再等一年!

农村有句谚语称:‘’二月茵陈三月蒿”说的便是这种野菜,白蒿。它在二月时分冒出白嫩的细芽,此时的它一种野菜,更是一味中药材。而到了四五月份以后,白蒿便越长越高,枝叶也越长越硬,此时的白蒿就真正的成为了蒿。也是失去了它作为药材的价值。 茵陈泡水汁治疗新生儿黄疸是最有效的,茵陈具有清热利胆的功效。因为茵陈中的茵陈二炔酮,有较高的抗菌消炎的作用,可以预防感冒。茵陈含有丰富的膳食纤维,还可以预防小儿积食、腹泻,孩童春季吃几次,很少积食! 春季里的白蒿细嫩细嫩的,它可是老家人餐桌上的尝鲜佳肴。 在我们老家一般是这样食用白蒿的: 1.先去掉白蒿的老叶和根部,把白蒿择洗干净,再一支支掰开,掰成小叶子后,沥干水分备用。2..把面粉和细玉米面一点点倒入沥干水分的白蒿中,切记一定要一点点加入,搅拌均匀,让白蒿全都裹上粉,再加入适量熟花生油和盐,拌匀。 3.把拌好面粉的白蒿摊装在盘中放入蒸锅中,水开后,大火蒸5分钟左右即可。 最后蘸蒜泥汁食用即可! 不时不食,白蒿食用正当季,过了三月就变老了失去营养价值了,喜欢的朋友赶紧去挖些白蒿试试吧! 看看今天我的收获吧!
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