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温度↘﹏ 2020-03-07

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西兰花魔芋虾仁汤

小红书看到的减脂汤,作为一个重口味的人来说这个味确实是比较淡,不过吃完还是很满足的😄 食材清单:西兰花一小朵,虾仁六个,鸡蛋一个,魔芋结十个,葱姜适量 1.西兰花切小朵,虾仁去虾线,鸡蛋打散备用 2.油热煎鸡蛋至定型后打散盛出备用,锅留少许油加入姜葱爆香,加入虾仁煎至变色,加入一大碗水,加入魔芋丝烧开,加入西兰花,加入适量盐少许黑胡椒,加入鸡蛋再次煮开即可 健康减脂,豆果相伴
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