从洗菜开始到出锅上桌一共半小时！先把电陶炉打开，设定2000瓦30分钟，锅里放特别少的凉水水，大约一拳头高。温水泡一小捆粉丝，先让粉丝围观。把超市买的熟食叉烧肉用剪刀剪成小块，粗暴地扔进水里，豆制品（啤酒肉片）开袋也请进锅。圆白菜洗干净，就在锅边上切，切一堆扔进锅一堆，顺便搅一下，一整颗圆白菜全部切完，都扔进锅。时间差不多过去15分钟了，锅还没开，但是有热气了，加入一块浓汤宝（或者鸡精鸡汁之类的)，盐，胡椒粉，随便一点香料。再过5分钟把粉丝捞出来也进锅，粉丝煮熟的时候也差不多半小时到了，完美出锅。吃到撑也不会胖，一锅里差不多就是豆制品和叉烧肉里有那么一点油，控油控好了就狂吃不胖！我就是这么减的肥！
宅家吃不胖的秘密
