吃定这盘彩虹【彩椒炒千张】🌈🌈🌈

办公室必备便当 🍀【今日份便当】🍀 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱 🍀彩椒炒千张 🍀红枣蒸奶油南瓜 🍀白米饭 千张，亦作百页，豆腐皮。传统豆制品，可凉拌可清炒可煮食。中医理论认为，百叶性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。百叶营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。百叶还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。 🌈【制作步骤】🌈 ①千张、青红椒切小块备用 ②锅中热油，加入蒜片爆香 ③加入青红椒，加少许盐价格底味翻炒至断生 ④加入气切好的千张，根据个人口味加少许十三香、盐、生抽、白糖调味，翻炒均匀即可出锅 🍋【小贴士】 白糖只要加一点点，可以提鲜

归田居 丨 阿根廷奶油南瓜 5斤

￥36.00已售40