减脂放纵餐

今日放纵餐一周一次的放纵餐草莓＋蛋挞＋油条，其实还有一碗豆浆，已经下肚子里没拍。 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 一直在想为什么减肥的时候要有放纵日。现在大概知道，是因为除了满足自己的食欲以外，更加会让你产生罪恶感，以至于开始减脂锻炼期的时会更加的努力虐自己。没错，这是一个阴谋论啊。🙄🙄