健康减脂餐

1⃣️菠菜烘蛋：菠菜放盐煮熟过冷水，打蛋拌一起，用吐司机烘 2⃣️炒魔芋米：青椒+圣女果+水浸金枪鱼配上泰式酸辣酱 宅家吃不胖的秘密 宅家美食日记 今天吃什么？ 减脂轻食大作战