月瘦十斤的减脂餐酱料👌低卡餐也能很美味

健身减肥期间不必痛苦吃水煮啦~低卡低脂又美味的调味酱料让你吃草也能吃出法式大餐的赶脚！ 1.冠利芥末青瓜蓉汉堡酱 18.8￥/350g 441KJ/100克 酸酸的黄瓜配上芥末酱，酸甜又带着微辣，超丰富的口感。配任何卷饼、三明治、汉堡都特别好吃的一款，赛百味、汉堡王、麦当劳都是用的这款酱~ 2.VEpiaopiao黑胡椒酱 30￥/240g 430KJ/100克 最百搭的一款酱，不管是煎鸡胸肉还是意面都完美，口感是粗粒黑胡椒味，非常正宗，完全感觉不到是低卡酱，但是带一点辣味，不能吃辣的话要注意了~ 3.汇丰辣酱 45￥/793g 0.08KJ/100克 号称美国“老干妈”，华人品牌红遍美国的一款辣酱，甜辣味，直接挤一点放米饭或者面条里就能吃，瓶口设计很人性化~ 4.AmoyTime 0脂蒜蓉酱 28￥/200g 556KJ/100克 每天吃草总有实在吃不下的时候，这时候换个符合中国人口味的蒜蓉酱就对了！不管是拌个魔芋面还是烤生蚝都简直太适合了！无油还低卡~口味也超惊艳，满满蒜香加上微甜香味～ 5.Mrs.Dash调味料 38￥/71g 零卡零脂 这个系列都是0盐0卡，超适合煎鸡胸肉，最爱柠檬胡椒味，香味清新，很好的调和了鸡胸肉的枯燥无味~ 6.有所思0脂肪沙拉汁 14￥/160ml 60KJ/100克 这款像是没有油的油醋汁，相比热量更低！可以说是国货之光了~口感是酸多甜少，不会感到油腻，超适合搭配蔬菜沙拉~ 7.意好味牌 酸奶酪沙拉酱 25￥/250m 525KJ/100克 主要成分是低脂酸乳，口感是酸甜浓郁的乳酪味，特别适合做水果沙拉，比用酸奶口感更醇厚，热量也比较低~ 8.remia奶油蛋黄酱 50￥/500ml 410KJ/100克 闻起来一点点酸一点点很轻的芥末香气，吃起来是淡淡的奶香蛋黄味，平常沙拉酱会觉得腻这个就不会~真的是清爽还很低脂！ Fifty50无糖低脂粗粒花生酱 58￥/510g 9.2773KJ/100克 减肥时啃微酸的全麦面包时候抹一勺真的幸福感爆棚，浓郁的花生香味完美提升面包口感，还能嚼到花生粗粒，饱腹感杠杠的！别看热量，关键是低GI，无糖无盐！ 📌总结一下 辣口推荐：汇丰 酸甜口推荐：冠利 吃草推荐：有所思、remia 煎鸡胸：VEpiaopiao、Mrs.Dash 抹面包：Fifty