健身行动派 吃出好身材
松软的基础杯子蛋糕,制作过程很快,小小的一个,鸡蛋味特别浓香,很受欢迎的小蛋糕
🧁配方:1盘量
鸡蛋3个,葵花籽油35克,水35克,新良低筋面粉50克,细砂糖40克,柠檬汁3克
🧁做法:
🍃1. 准备好配方中的材料和工具,并将蛋白和蛋黄分别分离在干净无水无油的容器里;
🍃2.将葵花籽油和水用手抽打至乳化状态, 即表面无油星可见;
🍃3. 筛入过筛后的低筋面粉, 划一字拌至无干粉即可(不要画圈避免生筋);
🍃4.加入蛋黄,用手抽搅打顺滑均匀无颗粒的状态,备用;
🍃5. 蛋白中加入柠檬汁,高速打至大气泡状态加入1/3细砂糖;
🍃6.继续打至大气泡消失变的细腻,稍微膨大的状态,再加入1/3细砂糖;
🍃7. 打至状态绵密,接近湿性发泡状态时,加入剩余的细砂糖;
🍃8. 换低速打至最终状态为提起打蛋器可以拉出直立的小弯钩状态,蛋白细腻而且有光泽度;
🍃9. 取1/3蛋白霜放入蛋黄糊中,翻拌均匀;
🍃10. 再次取1/3蛋白霜放入蛋黄糊中,翻拌均匀;
🍃11. 然后将拌均匀的面糊,倒在蛋白霜料理盆中,翻拌均匀;
🍃12. 将面糊装入裱花袋,挤入纸模,约8分满;
🧁烘烤:
烤箱上下火加热,150预热,入炉后调130度25分钟后,转140度10分钟
🧁出炉:
烘烤结束马上出炉,将纸杯蛋糕放在晾网上晾凉
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🧁TIPS:
1. 鸡蛋中等大小,要新鲜会利于打发,打发后蛋白霜会更稳定;
2. 注意葵花籽油和水的乳化状态;
3. 提前预热烤箱,蛋白打发要稳定,翻拌注意手法避免消泡;
松软的基础戚风杯子蛋糕
雯_君
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